Placeholder
Wat fijn dat jij hier bent!
Je loopt tegen iets aan in je leven of misschien is het een periode van veranderingen. Dat hoef je niet alleen te doen. Ik help je graag hoe je beter kunt omgaan met jezelf en met anderen zodat je zelfverzekerder, kalmer en met meer vreugde in het leven staat. Start hier om je kracht te hervinden en je zelfvertrouwen te vergroten.
Je kunt bij mij terecht wanneer:
Je in een veranderende of verdrietige periode zit. Iedereen maakt levensfasen door die veranderingen met zich meebrengen, en dat gaat vaak samen met verdriet en afscheid. Er gaat iets verloren van wat had kunnen of moeten zijn. Hoe kom je deze periode door?
Je voor een levenskeuze staat en je hebt twijfels. Bijvoorbeeld: wil ik scheiden of blijven, wil ik samenwonen met hem (en zijn kinderen) of wil ik liever blijven latten? En wat betekent dit voor de toekomst van onze relatie?
Je in een toxische relatie zit of je komt daar net uit. In een relatie wil je je veilig en geliefd voelen bij je partner. Maar in plaats daarvan is er veel drama, manipulatie en voel je je verloren, vermoeid en onzeker. Je hebt het gevoel dat je vastzit in een situatie, hoe kom je eruit?
De liefde ingewikkeld is. Je bent single en wilt dat niet meer zijn, of je trekt steeds de verkeerde partners aan. Of verlatings- of bindingsangst zijn de thema’s die steeds terugkomen. Je wilt een gezonde liefdesrelatie en je wilt je patronen doorbreken. Waar te beginnen?
Dit kan het je opleveren:
Inzicht in je gedachten en patronen
Je krijgt helderheid over je gedachten, overtuigingen en gedragspatronen. Dit inzicht helpt je om oude patronen te doorbreken.
Verzachtend perspectief op jezelf en anderen
Je leert met mildheid naar jezelf en anderen te kijken. Dit zorgt voor meer compassie, zowel in relaties met anderen als met jezelf.
Verbondenheid
Je voelt je meer verbonden met de mensen om je heen. Je leert om een diepere verbinding aan te gaan zodat je je niet langer alleen voelt.
Je eigen kracht opnieuw ontdekken
Samen kunnen we ontdekken wie jij ten diepste bent. Het enige wat je moet doen is je dat weer herinneren, wie jij ten diepste bent.
Zelfverzekerd
Je voelt je zekerder over jezelf, zowel in je keuzes als in hoe je in het leven staat. Zo kom je sterker naar voren in alles wat je doet.
Minder vermoeid en minder stress
Je leert gezonde grenzen aan te geven: minder please-gedrag, minder ballen in de lucht, en accepteren dat je niet iedereen tevreden kunt houden.
hoe kan ik je helpen?
hoe kan ik je helpen?
1:1 COACHING
Ja, ik zit in een turbulente periode in mijn leven. Ik wil dit een tijdje samen doen.
ONE-DAY-RETREATS
Ja, ik wil 1 intensieve dag aan mezelf werken om weer dichter bij mijzelf te komen!
maand traject
Ja, ik wil heel graag in 4 sessies snel meer rust in mijn hoofd, hart en lijf (offline of online).